
Juego responsable
Información sobre juego responsable: señales de riesgo, cómo pedir ayuda y recursos oficiales en España, incluido el portal de juego seguro de la DGOJ.
Última actualización: 29 de septiembre de 2026
En esta página
Contenido educativo e informativo para mayores de 18 años. Las apuestas implican riesgo y no existen estrategias que garanticen beneficios.
Solo para mayores de 18 años
Está prohibido el juego a menores de edad. Si tienes menos de 18 años, este contenido no es para ti.
Juega con límites
- Apuesta solo dinero que puedas permitirte perder. Las apuestas no son una fuente de ingresos.
- Fija de antemano un límite de tiempo y de dinero, y respétalo.
- No intentes recuperar las pérdidas apostando más.
- No apuestes bajo estrés, cansancio o los efectos del alcohol u otras sustancias.
Señales de alerta
- Apostar más dinero o más tiempo del previsto.
- Pensar en apostar todo el día o sentir irritabilidad cuando no puedes hacerlo.
- Pedir dinero prestado o ocultar a los demás cuánto apuestas.
- Descuidar el trabajo, los estudios o la familia por apostar.
Dónde pedir ayuda
- Portal oficial de juego seguro de la Dirección General de Ordenación del Juego: Juego seguro. Allí encontrarás información sobre límites de depósito, comportamientos de riesgo y el Registro General de Interdicciones de Acceso al Juego (RGIAJ, autoprohibición): cómo inscribirse.
- Teléfono de ayuda de FEJAR (Federación Española de Jugadores de Azar Rehabilitados): 900 200 225. Verificado en fejar.org el 29 de septiembre de 2026.
- Habla con tu médico de cabecera o con un profesional de salud mental.
Nuestro compromiso
CuotaBot no promociona bonos ni tiene afiliación con casas de apuestas, y no promete beneficios: no existen estrategias que garanticen ganar. Nuestro objetivo es explicar con datos por qué el riesgo existe y cómo medirlo.